
激ムズ!!誕生日カードと嬉しはずかしバレンタインチョコ💓(谷山教室)
こんにちは、谷山教室です!皆さんはピラティスをされたことはありますか?私は去年の11月からしているのですが、激しい動きが苦手な私Σ(-᷅_-᷄๑)には丁度いい運動になっています。ヨガマットの上でゆっくりとした呼吸に、体の軸を真っ直ぐ整えなが...
【平日:9:30~18:30】
【土曜日・祝日:8:30~17:30】