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運動活動【マット・集団遊び】(谷山教室)

2024-02-13

こんにちは。谷山教室です!

 

今月の運動遊びを紹介していきます!

 

マット運動では『組体操』を行いました🤸‍♂️

まずは、1人での技V字バランス][片手バランス

安定させるには体幹が超重要!!

グラグラしないようにお腹に力を入れて上手にバランスを取っていきます🎵

 

 

次は、1人で肩倒立からの、3人に増えたスーパーデルタ]!!

1人だと上手に出来ていても、3人だとみんながちょうどいいところと探さないといけないよね🤔

 

「もうちょっと寄って」

「おっとっと!倒れちゃう」

「もっと足を上に上げて〜」

何度も試しながら、みんなで息を合わせて、頑張りました(๑・̑◡・̑๑)✨

 

最後にはマウンテン][3人サボテン][ブリッジとさまざまな技に挑戦しました👍

一度失敗してしまっても、何度も挑戦💪

諦めない気持ちがあったからこそ、成功させることが出来ました!

やったね(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

 

 

 

次に紹介するのは、集団遊びでのボッチャ

2チームで交互にボールを投げ、いかに目標となるボールに近づけるかを競うゲームです!

 

みんな、はじめの練習では思ったよりも強く投げすぎちゃっていましたが、

一度体験したことを無駄にはせず、回数を重ねるうちにみるみると上手になっていきました👏

「自分たちのボールを優しく押し出してさらに近づけよう!」

「斜めから投げたら、間からボールに近づくよ」

「相手のボールごと吹き飛ばそう」

などなど、チームの勝利のためにみんなそれぞれ自分ができることは何だろうかと、頭を使って考えていました😊

力加減や投げる方向を考えついたら、あとは一球に全力集中!!

自分のチームのボールが近づいたと思ったら、相手チームもさらに近づけてくる。

そんないいゲームが出来ました😃✨

 

この他にもまだまだいろんな運動活動を行っています。

みんなの様子をこれからも紹介していきますので、次回もお楽しみに╰(*´︶`*)╯♡

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